Groupe de marche

Bonjour tout le monde !

L’AÉRA a le plaisir de vous inviter à bénéficier des avantages de la marche tout en partageant un bon moment en groupe en sillonnant les rues du centre-ville, guidés par Taoufik Soulimane !

L’activité aura lieu samedi, le 7 septembre 2024 à compter de 13h30.

Le départ se fera au bureau de l’AÉRA.

Les marches exploratoires couvrent différents circuits d’autobus et leurs terminus afin de permettre aux participants de se familiariser avec l’environnement et augmenter leur sentiment de confiance lors de leurs sorties. De plus, l’utilisation de l’application Transit, ainsi que l’application BlindSquare, GPS pour non-voyant, est présentée lors de cette activité. En somme, ce service vise à améliorer l’autonomie de la personne dans ses déplacements courants.

L’AÉRA poursuit son entente de partenariat avec la STTR afin que les participants puissent bénéficier de la gratuité de leur passage durant les marches exploratoires qu’elle organise.

La prochaine date prévue pour lesdites marches exploratoires aura lieu, le 5 septembre afin de se familiariser aux nouveaux trajets.

Bonjour chers membres de l’AÉRA,

Vous êtes cordialement invité à une conférence par L’Association régionale de loisir pour personnes handicapées du Centre-du-Québec qui aura lieu mercredi, le 11 septembre à compter de 13h30 au bureau de l’AÉRA et sur la plateforme Zoom.

Mission de l’ARLPHCQ :

L’Association régionale de loisir pour personnes handicapées du Centre-du-Québec travaille à offrir, à tous les groupes œuvrant de près ou de loin avec les personnes handicapées, des services permettant la réalisation d’activités de loisir inclusives et de qualité. Le loisir étant un vecteur important d’inclusion et d’intégration dans notre société, l’ARLPHCQ contribue à la promotion, au soutien, à la formation, au développement, à la réalisation et au financement d’activités concertées favorisant la pratique adaptée du loisir pour les personnes handicapées. Elle constitue, aussi, un réseau d’échange entre ses membres et les différentes instances gouvernementales.

Au plaisir de vous y retrouver,

Karine

Mercredi, le 16 octobre 2024 à 13h30 au bureau de l’AÉRA et en visioconférence, nous aurons le plaisir d’accueillir M. Antoine Perreault, directeur général du RAAQ.

Le Regroupement des aveugles et des amblyopes du Québec (RAAQ) a pour mission de promouvoir et de défendre les droits des 205 920 personnes aveugles et amblyopes du Québec, afin de favoriser leur intégration à part entière dans tous les domaines de l’activité humaine. Venez écouter et poser vos questions à Antoine Perreault, directeur général, qui vous parlera de deux sujets d’actualité pour les personnes handicapées visuelles :

Présentation du RAAQ
Les déplacements sécuritaires et le transport
Le programme de revenu de base
Les enjeux
Vos questions

Les lundis, de 18h15 à 19h10 à partir du 23 septembre 2024, pendant 12 semaines.
À l’école Bel-Avenir, Édifice D.L.S., 1600 boulevard des Récollets, Trois-Rivières, G8Y 0K4.

L’aquaforme est une méthode de gymnastique de forme. Elle assure la décontraction des muscles et permet aussi le développement des capacités organiques, notamment cardio-vasculaire. Cet entraînement est offert au sein d’un groupe régulier dans un cadre sécuritaire considérant la déficience visuelle.

Pour la session d’automne, les séances d’aquaforme vous sont offerts avec un rabais de 30$. Ne tardez pas ; les inscriptions sont attendues avant le vendredi, 16 août 2024.

Les jeudis de 14h15 à 15h10.
À partir du 26 septembre 2024, pendant 10 semaines, au Pavillon Saint-Arnaud, situé au 2900, Mgr St-Arnau, (Parc Pie XII), Rond-Point de la Couronne, Trois-Rivières, G9A 5L2.

L’étirement représente l’échauffement précédant une activité sportive ou pendant la relaxation qui suit celle-ci, et jouant sur la contraction et le relâchement des muscles étirés. L’entraînement cardio est un type d’activité physique qui est destiné à entretenir les capacités cardiaques.

Animée par la kinésiologue Véronique Chrétien, l’activité sera offerte en présentiel dans les locaux du Pavillon Saint-Arnaud et sera également diffusée par vidéoconférence Zoom pour les participants qui souhaitent assister à l’activité dans le confort de leur foyer.

La session d’étirements et cardio vous est offerte au coût modique de 15$. Veuillez communiquer avec nous pour procéder à votre inscription avant le vendredi, 16 août 2024.

L’AÉRA convit les mélomanes à poursuivre l’aventure !

Cette activité réunit les amateurs de musique en tout genre. À chaque rencontre, les animateurs, inspirés par leur amour de la musique, révèlent leurs connaissances sur divers thèmes prédéterminés. Les participants partagent appréciation et souvenirs en lien avec les succès musicaux présentés.

Cette activité est offerte en présentiel. Pour ceux qui désirent participer dans le confort de leur foyer, l’association diffusera également l’activité via la plateforme Zoom.

Les bouquineurs », une activité de rencontre organisée pour les amateurs de lecture qui souhaitent échanger sur le sujet et partager leur intérêt. Une lecture est déterminée par le groupe, selon les suggestions soumises, et un retour d’appréciation est fait sur celle-ci lors de la rencontre des lecteurs. Différents aspects de la lecture sont abordés à cette occasion et les échanges portent sur des éléments variés tels que les auteurs préférés, les types de lectures favoris, les livres récemment appréciés, etc.

Les thèmes de chaque rencontre vous seront communiqués la semaine précédant ladite rencontre.