Programme d’entraînement guidé

Votre intervenante en service de soutien, Odélie Boudreau, vous dirigera dans un programme d’entraînement complet incluant des exercices au tapis et du cardio.

Les entraînements auront lieu dans notre salle d’exercices adaptée, un environnement sécuritaire et réservé à notre clientèle.

Vous pouvez vous inscrire à tout moment durant la session. La directrice générale vous communiquera les détails lors de la réception de votre inscription.

Cette formation a eu lieu le Jeudi, 31 mars 2022